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正念:现在就快乐

视频简介

正念:活在当下的艺术。从奥普拉到菲尔·杰克逊,再到安德森·库珀,正念已被世界上许多最成功的人士所推崇。这部纪录片收录了迪帕克·乔布拉、一行禅师、莎朗·斯通、奥利弗·斯通等人的见证,向您展示如何在自己的生活中拥抱正念。正如正念本身一样,这部电影简洁、直接、有效。

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